Actualmente
el cáncer de mama es la primera causa de muerte en mujeres de 25 a 55 años; en
el último año cobró la vida de 480 mil en el mundo.
La mayoría
de las muertes por cáncer de seno se producen por un diagnóstico tardío, ya que
detectarlo a tiempo puede salvar la vida.
1.-Cúrcuma
En un
estudio con ratones, los investigadores descubrieron que la cúrcuma ayuda a
prevenir el cáncer de mama se extienda a los pulmones.
2.-
Arándanos
Los
fitoquímicos en arándanos trabajan juntos para detener el crecimiento y la
propagación del cáncer de mama triple negativo, lo que conlleva un pronóstico
más pobre que otras formas de cáncer de mama.
3.- Tomates
Los tomates
son ricos en licopeno, el cual ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama.
4.- Los
aguacates
Los
aguacates son ricos en ácido oleico, los estudios han encontrado para prevenir
el cáncer.
5.- Vino
Tinto
El vino
tinto se cree que disminuye el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, beber más
de dos bebidas alcohólicas al día puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
para la moderación es la clave.
6.- Coles de
Bruselas
Las coles de
Bruselas y todas las otras verduras crucíferas contienen glucosinolatos que son
poderosos luchadores contra el cáncer y ayudan a prevenir otros tipos de
cáncer.
7.-Jugo de
granada
Investigación
en Israel muestra que el jugo de granada destruye las células de cáncer de mama
dejando a las células sanas. El jugo de granada puede también prevenir nuevas
células de cáncer de mama de la formación.
8.- Aceite
de Linaza
Las semillas
de lino contienen altos niveles de lignanos, estos pueden proteger contra
cánceres dependientes de estrógenos.
9.- Ajo
EL ajo
elimina las células de cáncer de mama. Investigaciones han encontrado que el
ajo reduce los productos químicos cancerígenos en la carne cocinada.
10.- Brócoli
El brócoli
contiene indol-3-carbinol, una sustancia química que combate el cáncer de mama
mediante la conversión del tipo de estrógeno que causa cáncer en un tipo de
cáncer más protector de los estrógenos.