Tomar las 12 uvas en las campanadas es empezar el año mejorando la función cardiaca

Empezar el año, lo que es empezar, los españoles lo hacemos de forma y saludable gracias a las uvas. Porque tomar las 12 uvas en las campanadas de fin de año significa comenzar el año nuevomejorando la función cardiaca y reduciendo la tensión arterial. Y nosotros sin saberlo.

Lo aseguran los expertos de la Fundación Española del Corazón(FEC) y de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). Por ello, sostienen que consumir las uvas de la suerte será "el primer gesto cardiosaludable de 2013".

Esto es debido a que esta fruta "es rica en resveratrol", un tipo de polifenol que "aumenta los niveles de óxido nítrico, mejora el flujo sanguíneo, disminuye la formación de plaquetas y proporciona una mayor protección contra el colesterol malo", indica la doctora Regina Dalmau, de la SEC.

Desde ambas sociedades científicas recuerdan los efectos cardioprotectores de este alimento, así como los del consumo moderado de champán. Este último, debido a su contenido en polifenoles, "contribuye a bloquear la formación de radicales libres, que son sustancias químicas muy nocivas que provocan alteraciones en el ADN de las células y aceleran el envejecimiento".

En este sentido, un estudio de la Universidad de Reading (Reino Unido), y que ha sido publicado en la revista British Journal of Nutrition, evidencia que beber dos copas de champán al día "proporciona un efecto protector sobre las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de sufrir algún evento cardiaco o accidente cerebrovascular".

Y tras las uvas, cuidar la dieta

Llevar una dieta equilibrada y baja en grasas y potenciar el consumo de elementos típicos de ladieta mediterránea "es la mejor manera de garantizar la salud del corazón para el nuevo año". Sin embargo, los expertos de la FEC calculan que cada español aumentará un 50% la ingesta de calorías recomendadas para estas fechas, lo que se traducirá en entre dos y tres kilos más de aumento de peso.

Dalmau sugiere que se deben reducir el exceso en grasas saturadas y aumentar la presencia de productos como "las frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pescado azul y productos lácteos desnatados". No obstante, subraya que "no hay que renunciar a los platos navideños".

Por último, los expertos de la Fundación Española del Corazón apuestan de cara a 2013 por la práctica de unos hábitos de vida saludables, como hacerejercicio de forma regular, seguir una buena alimentación y, sobre todo, abandonar el hábito tabáquico.

Antiinflamatorios regulan la menstruación abundante por uso de DIU de cobre

Una revisión de la literatura médica sugiere que los antiinflamatorios no esteroides (AINE) reducirían las irregularidades menstruales asociadas con el uso del dispositivo intrauterino (DIU) de cobre.

"Existen tratamientos basados en la evidencia para las mujeres con sangrados densos o prolongados debido al uso de los DIU de cobre, aunque (las pruebas) son limitadas y de calidad regular a baja", dijo la doctora Emily M. Godfrey, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por su sigla en inglés).

"Se necesitan más estudios para cuantificar mejor esos tratamientos", agregó.

El equipo de Godfrey revisó sistemáticamente 17 estudios publicados para evaluar las pruebas de efectividad de los tratamientos terapéuticos y preventivos de las irregularidades menstruales durante el uso de los DIU de cobre.

Los autores explican que ese tipo de sangrado intenso es común con esos dispositivos intrauterinos y se atribuiría a la liberación excesiva de prostaglandinas en la cavidad endometrial.

Ocho de los 10 estudios sobre el uso de AINE habían hallado una mejoría clínica de los sangrados con el tratamiento, según publica el equipo en la revista Contraception.

Los AINE también parecían prevenir el exceso menstrual; en un estudio, el ibuprofeno había demostrado reducir el sangrado un 25 por ciento.

Los antifibrinolíticos (como el ácido tranexámico) y los diuréticos no dieron tantas pruebas sólidas de utilidad contra las irregularidades menstruales, aunque dos ensayos clínicos aleatorizados mostraron que el tratamiento antifibrinolítico disminuía significativamente el sangrado menstrual.

La mayoría de los estudios informó pocos efectos adversos, o ninguno, asociados con el tratamiento.

Muchos ensayos tenían también debilidades en el diseño, como la falta de información adecuada sobre el método estadístico utilizado, el uso de medicamentos sin aprobación en Estados Unidos, la escasez de información sobre otros tratamientos y la heterogeneidad de los estudios.

"Las mujeres que están utilizando o están considerando el uso de un DIU de cobre debería conocer que existen algunos tratamientos para el sangrado menstrual intenso o prolongado que fueron estudiados. Los fármacos más estudiados son los de la familia de los AINE", dijo Godfrey.

"Recomendaría un AINE porque fueron los más estudiados. Hay pocos ensayos cabeza a cabeza que hayan demostrado la superioridad de un AINE frente a otro. De modo que el AINE elegido debería ser el que esté disponible localmente y sea más accesible para la paciente", sostuvo.

Esta revisión se realizó como trabajo preparatorio para la reunión del panel de expertos que redactará las Recomendaciones Prácticas Seleccionadas para el Uso de Anticonceptivos en Estados Unidos (SPR, por su nombre en inglés), que es una adaptación de las guías basadas en la evidencia de la Organización Mundial de la Salud, explicó la autora.

"Aunque esta revisión será una fuente de consulta para las nuevas guías, los profesionales de la salud siempre deberían tener en cuenta las características de cada paciente", finalizó.

En El Salvador el retiro de intestinomicina fue mas controversial.del 2012.

La Dirección Nacional de Medicamentos dijo que la licencia de ese producto será cancelada, así como su venta ilegal.

"El cloranfenicol es un antibiótico que tiene efectos dañinos que no depende de la dosis sino que depende de un efecto individual y produce problemas de sangre", detalló el titular de la entidad José Vicente Coto durante un enlace radial.

En el país hay más de 40 productos con cloranfenicol que son investigados.

Aclara que solo se retirarán del mercado las combinaciones de cloranfenicol con otros principios activos.

Agregó que el acuerdo de la Unión Aduanera Centroamericana prohibe las combinaciones de antidiarréicos con antibióticos como intestinomicina.prado este producto se recomienda que  suspendan su uso.

El laboratorio involucrado  Laboratorios López modificará la fórmula de su popular intestinomicina, luego que fuera prohibida su venta por las autoridades por considerar que contiene un componente peligroso a la salud.
 Inquifar asegura que su agremiado, acatará las disposiciones de no vender más la actual versión de dicha medicina.

El presidente de Inquifar, asociación a la que pertenece Laboratorios López, afirmó a que pese a que dicha empresa está tomando las medidas pertinentes para retirar su actual versión del mercado, modificarán la fórmula ya que sus permisos y registros sanitarios no serán cancelados por la Dirección Nacional de Medicamentos.

Coto detalló que el fármaco producido por Laboratorios López, será retirado del mercado lo más pronto posible y recomendaron a la población no seguir consumiéndolo. La intestinomicina, es de venta libre, pero de acuerdo a las autoridades de Salud sus permisos de venta serán cancelados en los próximos días.

"Intestinomicina suspensión sabor naranja, intestinomicina fortex tabletas, intestinomicina tabletas, intestinomicina plus tabletas, suspensión intestinomicina- nueva fórmula-, tabletas intestinofin de amplio espectro y tabletas intestinomicina, son los productos incluidos en la alerta", reiteró Coto.

La suspensión del fármaco a nivel nacional se dio dos semanas después que la Administración de alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en ingles) de Estados Unidos alertó a sus ciudadanos de no consumir este producto por las mismas razones.

"Los consumidores no deben usar este producto llamado Intestinomicina, mercadeado como tratamiento contra la diarrea infecciosa y las infecciones gastrointestinales agudas, ya que contiene un ingrediente que puede provocar problemas graves, potencialmente letales", alertó en su momento la FDA.

Sanciones contra farmacias y tiendas

Por su parte, Eduardo Espinoza, Viceministro de Salud, detalló que la suspensión de la intestinomicina debe ser acatada de inmediato y afirmó que las farmacias y tiendas que no atiendan las indicaciones podrían ser multados económicamente e incluso sufrir el cierre de sus establecimientos.

Espinoza reiteró los efectos adversos a la salud que provoca este medicamento y aseguró que el problema radica en la mezcla de sustancias anticrobianas y antidiarreicas, lo cual está prohibido a nivel internacional y sólo puede usarse en casos específicos de enfermedades como tifoidea, salmonelosis y miringitis, pero no para un proceso diarreico de un paciente.

El funcionario afirmó que hay otros 40 productos a nivel nacional que contienen cloranfenicol y que seis de ellos son vendidos libremente en el mercado salvadoreño, por lo que iniciaran un análisis profundo de sus componentes químicos, a fin de determinar si pueden seguir siendo vendidos o se suspenden sus permisos de producción.

Epidemia de meningitis fungica por lotes de metilprednisolona contaminado causa escándalo en el 2012.

Según reportaron las autoridades de salud estadounidenses, la FDA  y los CDC  , el brote de meningitis fúngica (o micótica, es decir, producida por hongos), que se ha extendido a través de 15 estados del país, tuvo su origen en un medicamento esteroide (específicamente el acetato de metilprednisolona) que se utiliza principalmente (aunque no exclusivamente) para tratar el dolor de espalda mediante un procedimiento conocido como inyección epidural lumbar y que se emplea cuando el paciente no responde a tratamientos con otros medicamentos y terapia física.

Tres lotes del esteroide, equivalentes a unas 17.000 ámpulas, estaban contaminados con un hongo, específicamente del tipo Exerohilum.  El esteroide fue procesado por una compañía de Massachusetts, la New England Compounding Center of Framingham, la cual voluntariamente ha dejado de elaborar y distribuir sus productos (ha cerrado), y se encuentra bajo investigación de las autoridades por no cumplir con los requisitos de su licencia de operaciones. 

Cabe decir que, además del acetato de metilprednisolona, otros dos medicamentos fabricados por la compañía también estuvieron involucrados con el brote de meningitis. Concretamente, un caso de infección debido a la administración de triamcinolona acetamida, a través de una inyección epidural, así como dos casos de infección con el hongo Aspergilus fumigatus en dos pacientes que recibieron una solución cardiopléjica también fabricada por la compañía de Massachusetts. Esta solución se usa para paralizar el músculo cardíaco durante cirugías de corazón abierto.

La forma más severa es la meningitis bacteriana, una infección grave que pone en peligro la vida y por lo tanto requiere atención médica inmediata.   Los tres tipos más comunes de meningitis bacteriana son causados por las bacteriasHaemophilus influenza (el tipo más frecuente es el tipo b, Hib), Streptococcus pneumoniae (el más frecuente es el de tipo B Streptococcus), Listeria monocytogenes y Neisseria meningitidis, algunas se transmiten a través de las secreciones respiratorias de una persona a otra cuando se besan o cuando se tose o estornuda sin cubrirse la boca o la nariz (aunque no son tan contagiosas como un resfriado), frecuentemente se requiere que la persona tenga un sistema inmunológico (de defensa) debilitado, pero si se pueden contagiar. Otras, como la Listeria, se contrae de comer alimentos contaminados.  Si no se trata rápidamente puede causar discapacidad o muerte. Algo importante es que existen vacunas contra la meningitis por meningococo (que es la Neisseria meningitidis) y contra la meningitis por pneumococo (que es el Hemophilus influenza tipo b).

La meningitis fúngica o micótica es causada por hongos, entre ellos: elCriptococcus neoformans, así como los Coccidioides, Histoplasma, Blastomyces and Candida albicans.

 Las meningitis por hongos tienden a ser serias y afectan, por lo general, a las personas que tienen un sistema inmune débil, como pacientes con cáncer, leucemia, SIDA o personas que han recibido antibióticos, esteroides y/o medicamentos que suprimen el sistema inmune durante tiempos prolongados.

Mientras que la meningitis bacteriana da síntomas de forma rápida y agresiva, la meningitis fúngica por el contrario, se manifiesta más lentamente, como ya dijimos, debido al proceso de incubación del hongo que puede tomar hasta 4 semanas o más. Recuerda que los síntomas que hay que tener en cuenta incluyen: dolor de cabeza (que puede ser constante), fiebre, rigidez en la nuca, náuseas y vómitos y hasta parálisis facial y problemas con la vista.

 Hasta la fecha existen 25 muertes y 328 casos de personas infectadas con meningitis fúngica ocasionado por los fármacos contaminados, según reportes de la CDC que a la hora de redactar este artículo no se habían reportado ningún caso pediátrico.

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) explicó que el cargamento de medicamentos de New England Compounding Center Inc, cuya sede principal está ubicada en Framingham, Massachussets se distribuyó a 23 estados y las autoridades sanitarias temen que hasta 14,000 personas puedan haberse contaminado. La compañía no solo ha dejado de producir fármacos, sino que posiblemente tendrá que enfrentar cargos criminales por haber violado sus volúmenes de producción.

El retiro de Excedrin de farmacias causo impacto en el 2012.

Unos mil 645 lotes a  en EE.UU.  deExcedrin, NoDoz, Bufferin y Gas-X Prevention fueron retirados del mercado por la empresa Novartis Consumer Health luego de comprobarse que los frascos contenían .-de manera dispersa.- otros medicamentos, cápsulas rotas o astilladas. En El Paso, miles de pastillas fueron removidas de los frascos que los contenían en farmacias para evitar contaminación e incluso sobredosis.

"Sí, a nosotros nos llegó la información y de inmediato procedimos a sacarlos de las estanterías de venta", dijo uno de los especialistas de las farmacias Walgreens en la urbe paseña.

"La personas deben sentirse confiadas de que ningún frasco de los señalados como dañados va a salir a la venta", agregó.

La Administración Federal de Drogas (FDA) advirtió que la mezcla de diferentes cápsulas dentro de un mismo frasco o botella, además de resultar el producto incorrecto, acarrearía consecuencias fatales.

En ocasiones, ciertas drogas anulan o aceleran la acción de otras.

También pueden ser incompatibles. Esto podría resultar en sobredosis o reacciones alérgicas si el consumidor es sensible a los ingredientes no deseados.

La FDA anunció el retiro de las series de Excedrin y NoDoz cuyas fechas de vencimiento habían sido fijadas para el 20 de diciembre 2014, e incluso antes.

En el caso de Bufferin y Gas-X se retiraron los envases marcados con caducidad el 20 de diciembre de 2013 o antes.

Asimismo, se llamó a los consumidores a estar pendientes de un programa de reembolsos por parte de Novartis, el laboratorio fabricante, para quienes adquirieron los medicamentos defectuosos.

Según el farmacéutico .-quien solicitó se omitiera su identidad.-, el nivel de rastreo para evitar daños a los clientes ha sido tal que "si por casualidad quedó alguna en existencia, la caja registradora avisa que ese producto no está a la venta y no se lo deja vender".

E insistió: "la empleada retira con urgencia el medicamento y nos lo reporta. Así sucede en nuestra farmacia y en todas las farmacias Walgreens".

Aunque el informe de consumidores de Novartis indica que hasta el momento no se han recibido notificaciones sobre problemas de salud generados por estos fármacos, médicos locales señalaron estar alertas.

"En general, cuando algo así sucede, lo primero, lo más lógico que se debe hacer es sacar el medicamento de casa y dejarlo de consumir", urgió la pediatra Niurka Curbelo.

"En caso de presentarse algún tipo de síntomas se debe de acudir de inmediato al médico", agregó.

Lo importante es estar bien informado, saber qué está pasando con esta medicinas para evitar contratiempos, dijo.

"Para mí estamos ante una gran irresponsabilidad", sentenció la madre de familia Ana Núñez, residente del Centro de El Paso.

Y precisó: "sí, sí me da pendiente que cosas como estas estén pasando con los medicamentos. ¿Dónde estuvo el control de la calidad del fabricante?"

Susana Rivas comentó por su parte que "yo entiendo que los que envasan medicinas son personas y se pueden equivocar, pero estamos hablando de la salud de la gente".

Y agradeció: "Qué bueno que avisaron a tiempo, antes de que otra cosa pasara. Estuvieron a punto de ser demandados".

Medios nacionales informaron que Novartis cerró su planta procesadora hace alrededor de un mes. De 2009 a la fecha, sumaron 166 quejas por de sus comprimidos, por diversos motivos.

Al ser auditada por la FDA, se descubrió que muchas de las quejas no fueron tramitadas, ni correctamente investigadas.

Mas informacion en www.novartisotc.com

Relación entre marihuana y psicosis es bidireccional en adolescentes

Los autores observaron que 940 adolescentes (44 por ciento) fumaban marihuana y que la relación entre el consumo y la psicosis era bidireccional.

El consumo de marihuana (cannabis) está asociado con la aparición de síntomas psicóticos en los adolescentes, y viceversa: un estudio de Holanda revela que la psicosis adolescente estaría asociada con el futuro consumo de la droga.

"Nos concentramos principalmente en el orden temporal; ¿qué apareció primero, la gallina o el huevo? Como lo muestra el estudio, la relación es bidireccional", dijo la autora principal, Merel Griffith-Lendering, estudiante de doctorado de la Universidad de Leiden, Holanda.

Estudios previos habían establecido una relación entre el consumo de marihuana y la psicosis, pero los científicos cuestionaban si ese consumo potenciaba el riesgo de desarrollar enfermedad mental o si los consumidores usaban la droga para aliviar los síntomas psicóticos, como alucinaciones y delirio.

"Lo interesante del estudio es que ambos procesos ocurren al mismo tiempo", opinó el doctor Gregory Seeger, director médico de Servicios para las Adicciones del Hospital General de Rochester, Nueva York. Destacó el interés de los autores en lo que el tetrahidrocannabinol (THC), el ingrediente activo de la marihuana, podría hacerle al cerebro adolescente en desarrollo.

LA GALLINA Y EL HUEVO

Con el nuevo estudio, publicado en Addiction, los autores quisieron comprobar qué ocurría primero: el consumo de marihuana o la psicosis.

El equipo de Griffith-Lendering utilizó información de 2 mil 120 adolescentes holandeses, que a los 14, 16 y 19 años respondieron si consumían marihuana. Además, les realizaron pruebas de vulnerabilidad para conocer su nivel de concentración, si tenían sentimientos de soledad y si veían cosas que otros no podían ver.

Los autores observaron que 940 adolescentes (44 por ciento) fumaban marihuana y que la relación entre el consumo y la psicosis era bidireccional.

Por ejemplo: consumir marihuana a los 16 años estaba asociado con la aparición de síntomas psicóticos a los 19 años, mientras que la aparición de esos síntomas a los 16 estaba relacionado con el consumo de marihuana tres años después, aun tras considerar las enfermedades mentales, el consumo de alcohol y el tabaquismo familiares.

Pero el estudio no prueba que un trastorno cause el otro. Para la autora, la genética podría explicar la relación entre el consumo de marihuana y la psicosis.

"Podemos decir que, en algunas personas, el consumo de marihuana es anterior a la psicosis, pero que en otras con psicosis (sin diagnosticar), la marihuana les brinde alivio", dijo la doctora Marta Di Forti, del King's College de Londres y que no participó del estudio. Consideró que el consumo de marihuana es un factor de riesgo de la psicosis, no una causa.

Seeger, que tampoco participó del estudio, opinó que debería aumentar la conciencia pública de esta relación. "La marihuana no es una sustancia inofensiva".

"El mensaje de que la marihuana es un factor de riesgo para la salud pública debería ser más intenso para los adolescentes, especialmente", agregó. Y Griffith-Lendering coincidió: "Dada la gravedad y el impacto de los trastornos psicóticos, los programas de prevención deberían tener en cuenta esta información".

Se Puede beber alcohol si tomo medicamentos?

Esta noche junto con las 12 uvas seguramente brinde con una copa de vino o champán para recibir el nuevo año. Además, muchas personas aprovecharán para salir de fiesta y estrenar 2013 con música, risas y alcohol. 

Seguramente, más de una esté tomando algún tratamiento y se pregunten cómo les puede afectar esa mezcla a su cuerpo. Probablemente muchas pensarán que por una noche no pasa nada pero, ¿es realmente así?Ademas de beber con moderación y precaución si se toma un medicamento en especial ya que en algunos casos no se debe tomar nada.

José Antonio González Correa, profesor de Farmacología y Vicedecano de Investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Málaga.

¿Con qué fármacos se debe evitar el alcohol?

Antibióticos, antituberculosos, analgésicos, depresores del sistema nervioso central, inhibidores de la monoaminooxidasa, antihistamínicos, hipoglucemiantes orales, son grupos farmacológicos que pueden interaccionar con el alcohol. El alcohol interactúa con una importante cantidad de medicamentos.

En función de cómo sea la ingesta, así será su efecto. Beber esporádicamente alcohol inhibe el metabolismo hepático de algunos fármacos, es decir, cambia el modo en que el hígado procesa y elimina esos medicamentos. Al disminuir su metabolismo, aumenta su actividad. En cambio, la ingesta regular de elevadas cantidades de alcohol aumenta el metabolismo de los medicamentos y reduce su efectividad.

Por ejemplo, la interacción del alcohol con algunos antiepilépticospuede tener importantes consecuencias, en ocasiones disminuye su eficacia y genera un mal control de la enfermedad. Pero no hay que olvidar que, por sí mismo, el etilismo agudo puede precipitar una crisis convulsiva en cualquier persona.

Los pacientes que consumen anticoagulantes orales deben evitar la bebida. El metabolismo de acenocumarol [más conocido como Sintrom] o de warfarina, dos ejemplos de anticoagulantes, puede disminuir y por tanto aumentar su efecto lo que puede derivar en la aparición de hemorragias. Sin embargo, la ingesta crónica de alcohol favorecería la ineficacia de estos tratamientos.

¿Es cierto que beber disminuye el efecto de los antibióticos?

Efectivamente, cuando se toma esporádicamente, el alcohol aumenta el metabolismo hepático de estos fármacos y disminuye su concentración en sangre, por lo que su presencia en el lugar donde debe de hacer efecto es menor y también lo es su eficacia. Esta falta o disminución de efecto se puede dar en macrólidos y quinolonas, que se usan para tratar infecciones de garganta, urinarias o respiratorias.

Por otro lado, con algunas cefalosporinas, antibióticos pertenecientes al grupo de beta-lactámicos, la ingesta de alcohol precipita la aparición de una serie de síntomas. Se conoce como efecto antabús o efecto tipo disulfirán y se trata de manifestaciones clínicas que pueden ser leves o graves, y que van desde rubor facial (cara colorada), náuseas, vómitos, ansiedad, hasta incluso taquicardia, hipotensión, insuficiencia respiratoria o encefalopatía.

El efecto antabús puede aparecer también con el uso de metronizadol (antibiótico anaerobicida y antiprotozoario), muy utilizado en las infecciones bucodentales o en óvulos vaginales para tratar ciertas infecciones.

El metabolismo de la isoniacida (tuberculostático) aumenta con la ingesta crónica de alcohol, disminuyendo su eficacia.

¿Genera algún problema mezclar antiinflamatorios y alcohol?

Tanto los antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, el ácido acetilsalicílico, ibuprofeno...) como los esteroideos (prednisona, etc.) sumados al alcohol son gastrolesivos, es decir, producen pequeñas lesiones en la mucosa gástrica que provocan epigastralgia (dolor de estómago), pirosis (sensación de quemazón a nivel retroesternal causada por el reflujo del contenido gástrico hacia el esófago) e incluso, en casos de ingestión crónica (de los antiinflamatorios), la aparición de úlceras y hemorragias digestivas (principal complicación de la úlcera gástrica o duodenal).

¿Y con los analgésicos?

El principal problema se centra en el paracetamol. El alcohol aumenta la actividad enzimática del hígado y, en el caso del paracetamol, este incremento de su metabolismo se traduce en la aparición de un metabolito (una sustancia producto de la transformación que sufre el fármaco en el hígado). Curiosamente, este metabolito es un importante tóxico para el propio hígado.

El consumo de paracetamol debe realizarse de forma cuidadosa en todas las ocasiones, se recomienda no superar la ingesta de 4 g de paracetamol al día. Sin embargo, el consumo de alcohol puede provocar que la cantidad diaria de paracetamol necesaria para producir un problema de toxicidad hepática, resulte menor. 

¿Hay algún medicamento que su efecto sea potenciado con la bebida?

Como todos sabemos, el alcohol disminuye la actividad cerebral, lo que se traduce en una pérdida de reflejos, problemas en el habla, descoordinación de movimientos e incluso pérdida de la conciencia y coma. El alcohol potencia los efectos de todos aquellos fármacos que actúan a nivel cerebral, sobre todo de los que disminuyen la actividad neuronal, los que conocemos como sustancias depresoras del sistema nervioso central: benzodiacepinas (diazepam, bromazepam,...), barbitúricos (pentobarbital, tiopental, ...), analgésicos opiáceos (codeína, buprenorfina, morfina,...).

¿Puedo tomar sólo una copa para celebrar fin de año?

El problema no llega a tanto. Salvo los fármacos que pueden generar un efecto antabús o disulfirán, mencionados más arriba, una copa no producirá problemas mayores. Lo importante es el consumo regular. Pero claro, ¿qué es esporádico y qué habitual? ¿Cuánto es mucho y cuánto es poco? Más que por número de copas, habría que tener presente la graduación de alcohol. Con una copa de vino, de unos 100 cc, o un vaso de cerveza, de 200 a 300 cc, no habrá grandes inconvenientes. Y si la copa de un destilado es pequeña, de 50 a 100cc, tampoco. Pero ojo, hay que tener presente todo lo dicho.

¿Existe algún medicamento más idóneo para la resaca?

Sí, pero no se dispensa en farmacias, comprimidos de sentido común: beber alcohol con moderación. Sólo existen protocolos para problemas con el alcohol serios, que consisten básicamente en la administración de glucosa y vitaminas, pero no hay nada para evitar sentirse mal al día siguiente. Ni beber grandes cantidades de agua ni tomar café, ni otros remedios que se pueden encontrar por internet sirven. Hasta que no se vayan eliminando los componentes tóxicos que ha generado el metabolismo del alcohol, no hay nada que hacer para acelerar la recuperación.

Es cierto que, de tomar algún analgésico, se debe evitar el paracetamol, por lo comentado anteriormente, y elegir otro cualquiera. No obstante, estas recomendaciones son más aplicables cuando la ingesta de alcohol y el consumo de medicamentos se hacen de forma recurrente.

¿Qué fármacos se deben evitar después de una borrachera?

"Después de" la intoxicación etílica el hígado ha quedado agotado en su esfuerzo detoxificador etílico. Sin embargo, salvo aquellos fármacos que depriman el sistema nervioso central o los que muestran potencial gastrolesivo, no habría contraindicación formal para ninguno.

No obstante, dependerá de muchos factores y del grado de etilismo alcanzado. Por ejemplo, la ingestión aguda de alcohol incrementa la hipoglucemia (disminución de los niveles de glucosa en sangre) que provoca la ingesta de los fármacos utilizados para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2. Esta interacción puede ser particularmente importante y poner en peligro la vida del paciente. 

Y lo mas importante si tomas o no un medicamento es beber con moderación.

Fuente:elmundo.es

El tratamiento con antibióticos altera la flora intestinal

Un grupo de investigadores españoles ha constatado que los antibióticos producen cambios en los patrones microbianos y metabólicos del intestino desde las primeras fases del tratamiento. 

Los resultados de este estudio se publicaron en la revista Gut y para ello los científicos analizaron las bacterias, genes, enzimas y moléculas que forman la microbiota intestinal de pacientes tratados con antibióticos.

En esta investigación participaron investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Universidad de Valencia, la Universidad CEU San Pablo y el Centro de Investigación Biomédica en Red en Epidemiología y Salud Pública.

El intestino está poblado por un trillón de bacterias, que se conocen en su conjunto como microbiota o flora intestinal, y que "han coevolucionado en simbiosis con el ser humano", informó hoy el CSIC y la Universidad CEU San Pablo en sendas notas de prensa.

Según este trabajo, el tratamiento con antibióticos puede alterar esta simbiosis desde etapas tempranas de la terapia.

"Aunque alguno de los cambios producidos son oscilatorios y pueden ser revertidos al acabar el tratamiento, otros parecen irreversibles", detalló el investigador del CSIC Manuel Ferrer.

Según los resultados, la biodiversidad de las bacterias que forman la microbiota intestinal disminuye durante el tratamiento hasta el punto de alcanzar su mínimo 11 días después del inicio.

Sin embargo, al acabar la terapia, la situación se revierte y el paciente presenta una población bacteriana similar a la que tenía al principio.

No obstante, según Ferrer, la investigación "demuestra por primera vez que las bacterias intestinales presentan una menor capacidad de producción de proteínas, así como deficiencias en actividades clave, durante y al finalizar el tratamiento".

En concreto, el estudio sugiere que la microbiota intestinal presenta una menor capacidad para asimilar hierro y digerir ciertos alimentos así como de producir moléculas esenciales para el organismo.

El estudio también revela que bacterias poco abundantes en la flora intestinal, pero poco activas al inicio del tratamiento, sí lo son al acabar y pueden llegar a tener un papel relevante en el intestino como consecuencia directa de los antibióticos.

Según los investigadores, el estudio muestra que "dichas bacterias podrían ser responsables de mejorar la interconexión entre el hígado y el colon y la producción de moléculas esenciales como ácidos biliares, hormonas y derivados del colesterol". EFE

Estrés en el trabajo es responsable de mala alimentación y poca práctica de ejercicio

Un estudio estadounidense también lo asocia con la menor ingesta de agua y la comida a deshoras.

Según un estudio realizado por la Universidad de Washington, en Estados Unidos, el estrés laboral aumenta el consumo de comida rápida y, como consecuencia, empeora el tránsito intestinal de las personas. 

La investigación fue publicada en la revista Preventing Chronic Disease y también vincula el estrés en la oficina con una menor cantidad de actividad física y una pobre ingesta de agua. 

Se usan mal los protectores solares

A apenas pasos del mar, de un azul que el sol vira a turquesa al acercarse el mediodía, retumba una señal de alarma unánime de dermatólogos al hablar de los necesarios cuidados de la piel al exponerse a los rayos solares: existen muchos protectores disponibles, pero la población los usa mal. Lo advirtieron especialistas en el Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología  Los padres les colocan un elevado factor de protección a sus hijos, pero no lo utilizan en su propio cuerpo. No existe el protector ideal.  La consecuencia, coincidieron, es el envejecimiento cada vez más prematuro de la piel y el aumento de lesiones malignas.  "En la mayoría de los países es muy difícil todavía lograr que la población se aplique bien el protector cuando se va a exponer al sol", afirmó la doctora Gillian Murphy, del Departamento de Dermatología del Hospital Beaumont de Dublín, Irlanda, al abrir una de las sesiones en el XV Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología, que finalizó anteayer en esta isla del sur griego.  A esto, el doctor Rik Roelandts, de la Unidad de Fotodermatología del Hospital Universitario de Leuven, Bélgica, agregó que lo más común es que "no se utiliza la cantidad de protector suficiente; que se aplica tarde, una sola vez y sin reaplicar después de salir del agua; que suele olvidarse cubrir el cuello, los bordes de la cara donde comienza el cabello y las orejas, o que, directamente, no se usa o se argumenta algún tipo de intolerancia".  El bronceado  Otro problema, para el especialista, es que los adultos y los jóvenes conocen el efecto solar en la piel, pero no se protegen porque le siguen dando mucha importancia al bronceado. Una investigación en la que participaron varios centros de salud en Europa, en la que intervino Roelandts, demostró recientemente que menos de un 10% elige utilizar un factor de protección solar (FPS) inferior a 20.  "Sin embargo, cuando esas mismas personas tienen que elegir una pantalla solar para aplicársela a los hijos utiliza un FPS de más de 20 -puntualizó el investigador belga-. Esto demuestra un sesgo en la percepción del problema que es necesario modificar para reducir el aumento que observamos en las consultas con lesiones malignas en la piel y envejecimiento temprano", en los que incide la cantidad de rayos ultravioletas (UV).  Según el doctor Salvador García, del Departamento de Dermatología del Memorial Sloan-Kettering Center (Estados Unidos) y del Hospital Ramón y Cajal (España), el 30% de las radiaciones UV lo recibimos en verano, mientras que dos tercios de esos rayos "los recibimos en el resto del año, cuando no se usa protector solar".  Para esa época, García investiga en los centros de ambos países el uso de sustancias de origen vegetal como una forma de fotoprotección oral. "Puede ser muy útil para aliviar los efectos adversos del sol en la piel, que pueden llegar a alterar el ADN o a causar inmunosupresión", explicó durante su presentación.  Por su parte, Roelandts explicó que la dermis se recupera apenas se suspende la recepción de los rayos UV y que la elasticidad vuelve a ser óptima a los 24 meses de tratamiento con dos aplicaciones al día, pero aseguró que lo más importante es que la persona reduce el riesgo de desarrollar lesiones cancerosas.  Protección ideal  ¿Existe algo que pueda proporcionar la protección solar ideal con la que tanto desearían contar los dermatólogos? La respuesta, simple, la dio la doctora Zoe Draelos: "No".  Con más de 260 estudios publicados, la especialista estudia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Wake Forest, en Carolina del Norte (EE.UU.), los protectores solares a la venta y, en particular, realiza un seguimiento de aquellos con mayores ventas.  Para ella, el objetivo que toda pantalla debería cumplir es evitar que la radiación UV alcance y penetre la piel para poder prevenir la aparición de tumores y el fotoenvejecimiento.  "Después de tantas investigaciones, si tuviera que describir cómo debería ser un protector ideal exigiría que fuera fotoestable, que bloqueara los rayos UVB y UVA, que fuera resistente al agua y que demostrara tener larga duración."  Mientras tanto, algo se puede hacer, y bien, si se siguen las sencillas e insistentes recomendaciones de los médicos dermatólogos: hay que evitar exponerse al sol en los horarios pico, como el mediodía; usar sombrero y prendas para cubrir el torso y las piernas, y aplicar adecuadamente un protector solar que esté de acuerdo con la fotosensibilidad de cada piel. Es algo que debe indicar el médico especialista.

Tu celular tiene la culpa de los dolores corporales.

Es posible que mientras lees mensajes en tu dispositivo móvil  o realizas cualquier actividad con tu celular, mantengas la cabeza inclinada y los hombros encorvados.

Aunque no te hayas percatado, esa postura que mantienes al revisar tu Blackberry o tu Smartphone te puede estar causando dolor.

Para los fisioterapeutas, las jaquecas, el dolor en cuello y hombros se denomina: “dolor por mensajes de texto”. De acuerdo con el doctor Dean  Fishman (de Estados Unidos), este también es un problema ocasionado por los videojuegos y por el uso de correos electrónicos. La cabeza de un humano ejerce una presión promedio de 4.5 kilogramos sobre la espina dorsal en posición neutral. Por cada pulgada que se incline la cabeza hacia adelante, dicha presión se duplica. De esta forma, si sostienes el teléfono sobre tu regazo, el cuello debe soportar una presión de alrededor de 10 o 15 kilos. Toda esa presión adicional fuerza la espina dorsal y puede ocasionar que se desalinee. Esto puede ocasionar dolores de cuello, espalda y de cabeza, inclusive problemas gastrointestinales. CNN.COM

Estadísticas

De acuerdo con la Fundación de la Familia Kaiser, los adolescentes entre ocho y 18 años dedican en promedio siete horas y media al día al uso de “medios de entretenimiento”.

Recomendación

Los especialistas recomiendan que se mueva el cuello y se giren los hombros. Levantarse cada 20 minutos para mejorar el flujo sanguíneo y evitar dolores.

Demasiada información perjudica el sueño

El síndrome de fatiga informativa puede afectar a la cantidad y calidad del sueño. De acuerdo con la Unidad de Alteraciones de Sueño del Instituto Dexeus (Barcelona), este síndrome se refiere al efecto negativo que tiene la sobre información como fuente de estrés para el cerebro.

Esta sobre información repercute en la calidad del descanso (sueño), algo que es tan fundamental como comer o beber. Según Eduardo Estevil, responsable de esta unidad, todo tipo de información puede causar este síndrome no solo las malas noticias. Este síndrome puede afectar a todas las personas y de todas las edades, inclusive, a niños y adolescentes, cuya tensión y confusión los puede hacer perder el sueño.

Tres países latinoamericanos, únicos en el mundo que suben incidencia malaria

Guayana, República Dominicana y Venezuela fueron los únicos países en el mundo en que los casos de malaria crecieron en la última  década, según el “Informe Mundial de la Malaria 2012″ publicado hoy por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El coordinador para Estrategias, Economía y Eliminación del Programa Global de la Malaria de la OMS, Richard Cibulskis, explicó en la  rueda de prensa de presentación del informe que pueden existir distintas razones para este aumento, entre las que destacó la posibilidad de que “los gobiernos hayan rebajado los controles de esta enfermedad”.

En relación al caso dominicano, Cibulskis especificó que una de las posibles causas “puede ser la proximidad a Haití y las importaciones desde ese país”.

En referencia a los tres casos, el informe aclara que el aumento de la incidencia de infecciones por malaria que se observó en el año 2010 podría no ser real y deberse, simplemente, al aumento de recursos para la detección de casos.

Guayana pasó de 22.681 casos en 1990 a 29.471 en 2011; República Dominicana pasó de 356 casos en 1990 a 1.616 en 2011, y  Venezuela, de 21.416 en 1992 a 45.824 en 2011.

En Haití también se registró un aumento de los casos de malaria: desde las 4.806 personas contagiadas en 1990 a 32.048 en 2011, pero “la inconsistencia de los datos a lo largo de los años impide que se identifiquen tendencias de aumento de los casos en la última década”, aclara el texto.

En ese país se registró un aumento de 80.000 casos en 2010 como consecuencia del terremoto que se produjo en enero de ese mismo  año, pero disminuyó en 32.000 al año siguiente.

Sin embargo, hay datos positivos en la región de las Américas, ya que de los 21 países en los que la malaria es endémica, trece Estados  redujeron en un 75 por ciento el número de casos de esta enfermedad entre 2010 y 2011, uno de los Objetivos del Milenio para el año  2015, las metas de desarrollo socioeconómico establecidas por la ONU en 2000.

Estos trece países son Argentina, Belice, Bolivia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guayana Francesa, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Paraguay y Surinam.

Además, otros tres -Colombia, Panamá y Perú- lograron una reducción del 64 por ciento y están en vías de alcanzar el Objetivo del  Milenio, y Brasil se estima que alcance para 2015 una disminución de la incidencia de la enfermedad entre el 50 y el 75 por ciento.

En estos 21 países, el 30 por ciento de la población está en riesgo de contagiarse, mientras que un ocho por ciento está en “alto riesgo”. En general, en este continente el número de casos de malaria se redujo a la mitad entre 1990 -cuando se registraron más de un millón de casos- y 2011 -cuando se contabilizaron menos de 500.000- y el número de muertes pasó de 439 a comienzos de los noventa a 113  en el 2011.

El paracetamol en la lactancia una vez más se relaciona con asma

Los lactantes que reciben paracetamol por fiebre y dolor pueden tener más riesgo de síntomas de asma en sus años preescolares, señala un nuevo estudio.

Los hallazgos, provenientes de un estudio de 411 niños daneses, se añaden a la mezcla de investigaciones en torno a si hay una relación entre el paracetamol —mejor conocido con el nombre de patente de Tylenol —y el riesgo de asma en los niños.

Los investigadores determinaron que cuanto más paracetamol recibían los niños durante la lactancia tantas más posibilidades tenían de presentar síntomas asmatiformes en las primeras etapas de la infancia.

La vinculación estadística no demuestra que el paracetamol produzca problemas respiratorios, según el investigador principal Dr. Hans Bisgaard, profesor de pediatría en laUniversidad de Copenhague en Dinamarca.

«Creemos que es demasiado prematuro llegar a una conclusión de una relación causal», dijo a Reuters Health en un mensaje correo electrónico.

Sin embargo, Bisgaard afirmó, los hallazgos deben alentar a que se lleven a cabo más investigaciones sobre un «mecanismo biológico plausible» por el cual el paracetamol podría fomentar el asma.

En el estudio, comunicado en Journal of Allergy and Clinical Immunology, participaron 336 niños a los que se les efectuó seguimiento desde el nacimiento hasta los 7 años de edad. Todos eran hijos de madres asmáticas por lo cual tenían más riesgo de presentar ellos mismos la enfermedad pulmonar.

En general, 19% de los niños padecían síntomas asmatiformes hacia los 3 años de edad —lo que significa accesos recidivantes de sibilancias, disnea o tos—.

El equipo de investigadores de Bisgaard determinó que el riesgo por lo general aumentaba en la medida en que un niño recibía paracetamol con más frecuencia durante el primer año de vida. Por cada duplicación del número de días que un lactante recibía el fármaco, había un incremento del 28% en el riesgo de síntomas de asma.

No obstante, la relación desaparecía para el tiempo en que los niños tenían 7 años de edad. En esa etapa, 14% de los niños padecían asma y el riesgo no era más alto que para los que habían recibido paracetamol durante la lactancia.

Con esto los nuevos hallazgos en realidad pintan un cuadro menos problemático que el mostrado en algunas investigaciones previas, según el Dr. Henry Milgrom, profesor de pediatría en National Jewish Health, en Denver, quien no colaboró en el estudio.

Sin embargo, este estudio no es la última palabra, dijo Milgrom. «No creo que esto dé respuesta a la interrogante. Plantea más dudas». 

El deslindar efectos específicos del paracetamol sobre el riesgo de asma es problemático. El principal motivo es que los niños con asma por lo general tienen infecciones respiratorias más graves. En comparación con otros niños, sus resfriados se convierten con más frecuencia en bronquitis o neumonía.

De manera que sería congruente que recibieran el antipirético paracetamol más a menudo que otros niños.

Bisgaard dijo que su equipo no contaba con información sobre otros factores como las tasas de neumonía y bronquitis de los niños, el peso corporal y el tabaquismo de los progenitores. Al parecer no explicaban la relación entre el paracetamol y el asma.

No obstante, es posible que haya otras explicaciones, según Bisgaard.

Y si el paracetamol no tiene ningún efecto, afirman los investigadores, podría ser «transitorio» ya que no hubo ninguna relación a los 7 años de edad.

Una serie de estudios previos han señalado que los niños jóvenes que reciben paracetamol tienen más riesgo de asma, pero algunos otros han planteado dudas en torno a esto.

En un estudio reciente se determinó que los niños que recibían otros analgésicos de uso frecuente —tales como ibuprofeno y naproxeno— también tenían un incremento del riesgo de asma. Y los investigadores dijeron que los niños señalados con síntomas de asma simplemente tenían más probabilidades de necesitar los medicamentos.

Bisgaard dijo que pocos lactantes de este estudio recibieron otros analgésicos, de manera que no era posible determinar si estos medicamentos estaban relacionados con los síntomas de asma.

El estudio tuvo otras limitaciones. Sólo incluyó niños con riesgo de asma mayor que el normal, de manera que no está claro si los hallazgos serian los mismos en los niños con riesgo promedio.

Milgrom dijo que por ahora los padres tal vez quieran evitar el paracetamol si su lactante o niño pequeño tiene más riesgo de asma.

El ibuprofeno sería una alternativa; los expertos dicen que los progenitores debieran evitar administrar ácido acetilsalicílico a los niños pues el fármaco está relacionado con el síndrome de Reye —una enfermedad infrecuente pero grave que afecta al cerebro y al hígado.

Bisgaard no recomendó evitar el paracetamol. Sin embargo, aconsejó a los progenitores utilizarlo sólo cuando estuviese justificado —como cuando un niño tiene fiebre— para evitar las dosis innecesarias.

«Nos gustaría resaltar », dijo Bisgaard, «que el empleo de este fármaco es realmente útil en las circunstancias apropiadas».