El efecto de las vacunas del organismo puede verse complicado si la persona no duerme lo suficiente. Esta teoría la sostiene la Universidad de Pittsburgh (EEUU), luego de realizar una investigación.
Al no respetar las horas de sueño, las vacunas administradas al cuerpo pueden quedar sin funcionamiento. El estudio realizado tomo en cuenta a personas vacunadas por hepatitis B de entre 40 y 60 años de edad.
Los participantes que dormían menos de seis horas diarias generaban menos anticuerpos en consecuencia a la vacuna, lo cual resta protección ante el virus, restando inmunidad. Los científicos aseguran que se debe dormir bien y durante 8 horas para que el organismo realice todas sus funciones óptimamente.
Dormir mal complica la efectividad de las vacunas
•
Por Resultados en salud