Las personas
que van al trabajo caminando tienen un 40 por ciento menos de probabilidades de
contraer diabetes y un 17 por ciento menos de probabilidades de contraer
hipertensión que las que van al trabajo en coche, según un estudio reciente.
Los investigadores
analizaron los datos de 20,000 residentes del Reino Unido para examinar cómo la
forma en que se desplazaban al trabajo afectaba su salud.
Caminar, ir
en bicicleta y usar el transporte público se relacionaron con un menor riesgo
de tener sobrepeso que conducir o usar un taxi. Las personas que iban al
trabajo en bicicleta tenían más o menos la mitad de probabilidades de sufrir de
diabetes en comparación con las que se desplazaban en coche.
El estudio
también halló que el 19 por ciento de las personas que usaban transporte
privado (como coches, motocicletas y taxis) para ir al trabajo eran obesas,
frente al 15 por ciento de las que caminaban y el 13 por ciento de las que
usaban bicicletas.
La forma de
ir al trabajo variaba mucho en distintas partes de Reino Unido. Por ejemplo, el
52 por ciento de las personas de Londres utilizaban el transporte público,
frente al 5 por ciento en Irlanda del Norte, según el estudio, que aparece en
la edición del 6 de agosto de la revista American Journal of Preventive Medicine.
La
hipertensión, la diabetes y el sobrepeso son factores de riesgo importantes de
las enfermedades cardiacas y circulatorias. Los nuevos hallazgos muestran que
las personas podrían reducir sus riesgos de problemas graves de salud como los
ataques cardiacos evitando desplazarse en coche al trabajo, apuntaron los
investigadores.
"Este
estudio resalta que incluir actividad física en la rutina diaria al caminar,
montar bicicleta o usar el transporte público para ir al trabajo es bueno para
la salud personal", apuntó en un comunicado de prensa del Colegio Imperial
de Londres Anthony Laverty, de la Facultad de Salud Pública del colegio.
"Las
variaciones entre las regiones sugieren que la infraestructura y la inversión
en transporte público, caminar y montar bicicleta pueden tener un papel
importante en el fomento de una vida sana, y que animar a las personas a salir
del coche puede ser bueno para ellas y para el ambiente", apuntó.
Aunque los
investigadores descubrieron una asociación entre ir al trabajo caminando o en
bicicleta y un menor riesgo de diabetes e hipertensión, no necesariamente
probaron causalidad.