He aquí una lista de todo lo que la gaseosa hace en tu cuerpo:
1.Te engorda
La relación entre el consumo de refresco y el aumento de peso es tan contundente que los estudios calculan que por cada gaseosa de lata consumido, el riesgo de padecer obesidad aumenta 1.6 veces.
2. Promueve los infartos
La mayoría de las gaseosas contienen una alta cantidad de jarabe de maíz (fructosa), la cual funciona como endulzante. Este jarabe está asociado con un alto riesgo de padecer síndrome metabólico, una condición asociada con el aumento de sufrir diabetes o un infarto.
3. Dañan tus dientes
De acuerdo con información de la revista British Dental Journal, muchas bebidas tienen altos niveles de acidez, los cuales pueden dañar la capa protectora alrededor del diente haciéndolos más sensibles y débiles.
4. Glucosa disparada
20 minutos después de que te tomas una gaseosa, tu presión arterial sube, causando un alza en tu insulina, lo cual hace que tu hígado responda convirtiendo el azúcar en grasa. 45 minutos después de haberlo bebido, la absorción de cafeína ha sido completada, por lo que tus pupilas se dilatan, tu presión arterial sube, y tu hígado como respuesta arroja más azúcar en tu torrente sanguíneo. Aunado a esto, tu cuerpo comienza la producción de dopamina, enviando sensaciones de placer a tu cerebro; de la misma forma que actúa la heroína.
4. Debilita tus huesos
De acuerdo con la revista HealthSmart, la gaseosa reduce la densidad ósea en las mujeres, lo que puede desembocar en osteoporosis. Dicho resultado fue dado a conocer de un estudio hecho en Boston donde los investigadores sospechan que los altos niveles de ácido fosfórico presentes en refrescos pueden interferir con la formación de los huesos.
