Las personas físicamente activas presentan una
reducción del 50% en la incidencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes y
tumores relacionados con las hormonas comparadas con las sedentarias, declaró
hoy el especialista colombiano John Duperly.
Duperly, especialista en Medicina Interna de la
Universidad del Rosario de Bogotá, dijo en declaraciones a Efe que se ha
observado la disminución del 50% de las dolencias crónicas como las
cardiovasculares, la diabetes y algunos cánceres relacionados con las hormonas
como el de próstata, el de mama y el de colón en individuos activos respecto a
los sedentarios.
Además, los estudios reflejan una reducción de 30 % en
enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el Parkinson y la demencia
senil atendiendo a esa misma comparación.
Durante el Simposio Balance Energético, que hoy
concluyó en la ciudad brasileña de Guarujá, Duperly se mostró escéptico sobre
los datos de aumento de esperanza de vida de la población por las variables que
incluye.
"La esperanza de vida es un número que es
complejo y difícil de interpretar porque es un promedio de lo que viven los
seres humanos, pero en ese promedio se incluye la mortalidad infantil, la
mortalidad perinatal y la mortalidad por enfermedades infecciosas", dijo
Duperly.
Agregó que esas muertes se han reducido con el
desarrollo del agua potable y la aparición de los antibióticos, además de los
avances tecnológicos y en cirugía.
"Ese aumento de la esperanza de vida que, como
digo está falseado por las estadísticas, pero que en algunos casos es cierto
que vivimos más, nos estamos acercando a los límites biológicos de la
humanidad", agregó.
De acuerdo con el especialista, el ser humano está
programado para vivir unos 90 o 100 años y la recta final es un periodo de
deterioro biológico progresivo.
"El objetivo es llegar al máximo de expectativa
de nuestra especie", dijo, y añadió que se trata de alcanzar esa edad con
las funciones cognitivas adecuadas, con independencia física y con calidad de
vida.
"Lo logran las personas que no han fumado, que
han moderado el alcohol, que se alimentan bien y que hacen ejercicio",
agregó.
El profesor de la Universidad Gama Filho de Sao Paulo,
Víctor Matsudo, precisó que la inactividad física puede llevar a que los
"los hijos" mueran "más tempranamente que los papás".
Matsudo promovió un cambio cultural para introducir la
"ciudadanía activa" como disciplina integrada en los programas
educativos.
"Es una pena que la actividad física no se venda
por píldoras porque si no sería la cosa más consumida del mundo",
explicó.EFE