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Un estudio publicó que 15 minutos de actividad física pueden mejorar la salud, prevenir enfermedades e incrementar la esperanza de vida. Un poco de ejercicio, alrededor de 15 minutos al día, puede representar grandes beneficios para la salud, de acuerdo con un estudio observacional realizado en Taiwán. Los científicos de los Institutos Nacionales de Investigación de Salud de Taiwán encontraron que las personas que realizan un promedio de 92 minutos de ejercicio a la semana reducen su mortalidad en un 14% comparado con las personas inactivas. Esto incrementa en tres años la expectativa de vida, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Lancet. Los autores encuestaron a 416,175 personas que autoevaluaron la cantidad de ejercicio que realizan. A los participantes se les pidió recordar el tipo de ejercicios que realizaron el mes anterior, como caminar, trotar o correr, y esas actividades fueron clasificadas en inactivas, baja actividad, actividad media y actividad alta y muy a

En las recientes indicaciones también se recomienda proporcionar TAR a los menores de 5 años, a las embarazadas y a mujeres lactantes con VIH, así como a todas las personas con el virus cuya pareja no esté infectada. La Organización Mundial de la Salud (OMS) inició en Buenos Aires, con la participación de representantes gubernamentales de Latinoamérica, un encuentro sobre las nuevas directrices para el uso estratégico de medicamentos antirretrovirales en el tratamiento y prevención del sida. Las nuevas indicaciones de la OMS para hacer frente al VIH-SIDA recomiendan un comienzo más temprano del tratamiento antirretrovírico (TAR) para ayudar a las personas que padecen la enfermedad a vivir más tiempo, con mejor salud y reducir el riesgo de transmisión del virus. "Un diagnóstico precoz permite alcanzar un impacto en más años de vida y en la prevención de más infecciones", aseguró Pier Paolo Balladelli, representante de la OPS/OMS en Argentina, en la apertura del encu

Los plaguicidas o pesticidas de uso doméstico son venenos que se utilizan para matar plagas como cucarachas, moscas, hormigas, polillas, pulgas, pulgones y piojos, es decir plagas que se producen al interior de nuestros hogares, lugares de trabajo, jardín y que pueden afectar tanto a personas como a mascotas. Estos productos en muchas ocasiones eliminan la plaga, pero después de un uso continuo y excesivo éstas se vuelven resistentes a las sustancias, obligándonos hacer más aplicaciones o a utilizar otros plaguicidas más tóxicos. De esta manera nos volvemos dependientes al uso de estos venenos y facilitamos el ingreso a nuestros hogares poniendo en serio riesgo su salud, la de su familia y la de los animales domésticos. Los plaguicidas denominados "domésticos" que se utilizan para uso sanitario, veterinario, en pinturas y ceras, NO están sujetos a la misma regulación que los pesticidas de uso agrícola –muchos de ellos prohibidos o con importantes restricciones- aún cu

Los datos fueron revelados ayer por miembros de la Asociación de Nefrología.  “Estamos ante una situación preocupante que la ERC debería ser tratada como un asunto de país.” Zulma de Trujillo  nefróloga H. Rosales “Lo que pasa que hemodiálisis y todo eso aunque la gente quiera no hay, porque no hay cupo estamos llenos.” Ricardo Leiva  Nefrólogo del Hospital Rosales. La Asociación de Nefrología e Hipertensión se pronunció ayer sobre la ERC, respaldados por CAMAGRO. FALTAN DATOS Los médicos dicen que la falta de un censo de personas afectadas y de pacientes empeora la situación. FACTORES Los nefrólogos afirman que el MINSAL debe investigar si factores como la deshidratación, las elevadas temperaturas y la automedicación influyen en el aumento de casos. ESTUDIOS Desde 1999 nefrólogos salvadoreños realizan estudios independientes sobre la enfermedad renal crónica. Los resultados detallan que los más afectados son hombres jóvenes que viven en la zona rural y tienen extenu

La exposición prolongada a la luz artificial tenue provoca alteraciones en el comportamiento y en el cerebro muy semejantes a los síntomas que manifiestan las personas con depresión, por lo menos eso es lo que dicen científicos del Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio. Para llegar a esta conclusión, realizaron pruebas en roedores a los que sometieron a una luz artificial tenue, similar a la intensidad que desprende la pantalla de la televisión en una habitación oscura. Después de cuatro semanas, los ratones mostraron poco interés y una actividad baja, síntomas comparables a la depresión. Al revisar el cerebro de los animales se detectó que presentaron cambios en el hipocampo, una zona relacionada con el  trastorno depresivo  en humanos, así que de inmediato establecieron que podría haber una importante correlación. La luz blanca, tampoco es la mejor Entre otros resultados se encontró también que la luz blanca, presente en la mayoría de las ciudades, tampoco parece s

El tamoxifeno consigue reducir en un casi un 50 por ciento la posibilidad de sufrir cáncer de mama de las mujeres que tienen un "alto riesgo" genético a padecerlo. Se trata, por tanto, de una alternativa a la mastectomía preventiva, como la realizada recientemente por Angelina Jolie para reducir las probabilidades de desarrollar cáncer debido a la herencia genética.    Este fármaco, tal y como ha comentado a Europa Press el jefe de la Unidad de Obstetricia y Ginecología y de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, Juan José Vidal, se utiliza tanto como tratamiento preventivo o como terapia complementaria a la cirugía o quimioterapia cuando el cáncer ya existe,    En el primer caso, el tamoxifeno está indicado para todas aquellas mujeres que tienen un elevado componente genético familiar a padecer cáncer de mama y, en el segundo, está indicado para aquellas que tienen un tumor hormonodependiente.    Se trata de un tratamiento que en España y en otros paí

Los lazos demasiado estrechos que, en ocasiones, ligan a la industria farmacéutica con algunos especialistas en salud preocupan tanto a los pacientes a los propios profesionales médicos. Por eso, se han puesto en marcha varias iniciativas para garantizar la trasparencia de estas relaciones y limitar la influencia de las compañías comerciales sobre los intereses médicos. Entre otras estrategias, varios organismos han recomendado que las sociedades encargadas de elaborar guías de diagnóstico excluyan de forma general en su panel de expertos a aquellas personas que tengan cualquier conflicto de interés  con la industria farmacéutica. Sin embargo, al menos en EEUU, el consejo no parece haber llegado a buen puerto, a juzgar por los datos de una reciente investigación. Publicado en  'PLoS Medicine' , este análisis muestra que, en una muestra de 14 grupos de expertos,  hasta el 75% tenía algún tipo de relación  con empresas del sector farmacéutico. Lazos "Una media de tr

Esta dolencia vincula a la obesidad y al estilo de vida, y según un informe publicado en el Reino Unido ahora también se relaciona con el consumo de estos refrescos azucarados. De acuerdo con este informe, liderado por la española Dora Romaguera-Bosch y publicado en la revista Diabetología, cada lata de refresco azucarado incrementa el riesgo relativo de diabetes 2 en un quinto y en un 22 % cada unidad adicional. Para las personas que consumen una lata de refresco al día, el riesgo es un 40 % mayor que para quienes consumen menos de una al mes. Esta incidencia se registra al margen del peso del individuo, lo que indica que "la relación entre el consumo de refrescos con azúcar y la diabetes va más allá de la vinculación a la obesidad que ya sabemos que puede influir en la diabetes 2", declaró la investigadora. El equipo de Romaguera-Bosch, de la universidad Imperial College de Londres, estudió la relación entre la ingestión de refrescos con azúcar y el desarrollo de la

Un nuevo tratamiento que podría combatir el cáncer fue descubierto por un grupo de científicos estadounidenses, quienes encontraron la forma de activar el sistema inmune para que ataque a las células invasoras sin perjudicar los tejidos del cuerpo. El estudio, publicado por la revista Nature Medicine, refiere que los linfocitos T reguladores, un área popular en el cáncer y las enfermedades autoinmunes, se encargan de suprimir el sistema inmune para prevenir que ataque al cuerpo. Los investigadores buscaron interrumpir la función de los linfocitos T para atacar al cáncer. Para ello, criaron ratones que no tienen la sustancia química necesaria para que los T funcionen de una forma eficiente y después utilizaron un fármaco que producía el mismo efecto en ratones normales. A manera de conclusión, en ambos experimentos se obtuvo un resultado similar puesto que un cambio en el sistema inmune restringió el crecimiento de un tipo de cáncer de pulmón. A pesar de esto, los científicos a

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria muy común afecta entre el 1 al 3% de la población mundial. Se presenta a cualquier edad y su manifestación son lesiones extensas de color rojo, con escamas que se presentan en cualquier parte del cuerpo.  Explica el dermatólogo y docente del centro dermatológico Federico Lleras Acosta, Héctor Castellanos. “en general la psoriasis se considera una enfermedad que es la manifestación de un estado inflamatorio sistémico en la piel y que puede acompañarse de otras inflamaciones crónicas por ejemplo algunas veces puede afectar las articulaciones y producir artritis similar a la artritis reumatoidea”. Factores externos como humo de cigarrillo, medicamentos, el estrés y ciertas infecciones la manifiestan.  “si uno tiene una infección de garganta por una bacteria por ejemplo un estreptococo y uno tiene la predisposición el hecho de infectarse y tener infección de la garganta puede predisponer a que la psoriasis se manifieste en la piel” afirma el doc

Pese a las innumerables campañas de prevención y concientización que se realizan en relación a las consecuencias negativas del acto de fumar, el cigarrillo sigue diezmando nuestras sociedades y genera una adicción aparentemente inmanejable para quienes lo consumen. Pero el fumar es una dependencia, por eso cuesta tanto abandonar esta práctica. Las publicidades contra esta práctica no son del todo efectivas. Por eso, es fundamental que desde la familia, la comunidad médica y los gobiernos se apoye al fumador a través de mensajes positivos de aliento. Solo así, y con el compromiso de todos, se podrá erradicar el cigarrillo de la sociedad. Tratarlo a tiempo El consumo de cigarrillos es el principal factor de enfermedad pulmonar obstructiva y cáncer de pulmón. Genera también enfermedades cardiovasculares que pueden llevar a la muerte. Sin embargo, se demostró que la mayoría de los riesgos son reversibles si se deja de fumar, especialmente a temprana edad. De hecho, quienes aband

Investigadores noruegos hallaron que en personas de 30 años el llamado gen de la longevidad tenía niveles muy bajos de actividad. Un nuevo estudio noruego evaluó los niveles de actividad del gen SIRT1, conocido popularmente como el gen de la longevidad.   En los mayores de 75 años solamente el 1% mantenía niveles adecuados de actividad del gen, pero el dato que mayor atención captó fue que a los 30 años ya el 60% tenía niveles muy bajos de actividad. Ahora bien, ¿a qué edad se apaga el gen de la longevidad? Para llevar adelante este estudio, los científicos liderados por la doctora Catherine Bronstein trabajaron con una muestra de más de 1.100 personas de distintas edades a las que midieron los niveles de actividad del gen SIRT1. El gen SIRT1 se localiza en el cromosoma 10, y se expresa mediante una proteína denominada sirtuína 1, que interviene en el silenciamiento y protección de otros genes. Varios estudios sugieren que las sirtuínas humanas actúan como proteínas regulado

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Texas durante un periodo de investigación de años, confirma que un medicamento reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata, sin que esto afecte a la esperanza de vida. Se trata de la finasterida (Propecia), un fármaco que actualmente es recetado por los médicos para tratar la calvicie masculina y en otros casos, para controlar el tamaño de la próstata, ayudando a reducirla. Gracias a este trabajo, coordinado por el Doctor Thompson, director del Centro de Investigación y Terapia del Cáncer en Texas, se ha demostrado que la finasterida reduce el riesgo de tener un tumor en la próstata en un 30%. Esto significa que cientos de hombres podrían evitar un diagnóstico de cáncer y los consiguientes tratamientos que afectan significativamente a la calidad de vida. «Unos 71.000 hombres se verán beneficiados gracias a este descubrimiento, evitando enfrentarse a tratamientos para la cura del cáncer con efectos secundarios. No hay nada mejor

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha pedido a los países que sigan invirtiendo en investigaciones de ámbito nacional a fin de poner en marcha un sistema de cobertura sanitaria universal adaptado a la situación de cada país concreto, ya que así se podrá garantizar que los ciudadanos obtengan los servicios de salud que necesiten sin sufrir por ello problemas económicos graves a la hora de pagarlos. Con motivo de la presentación del Informe sobre la salud en el mundo 2013, la directora general de este organismo de  Naciones Unidas , Margaret Chan, ha descrito la cobertura universal como "el concepto más poderoso que la salud pública puede ofrecer", ya que a su juicio es "la mejor manera de consolidar los avances en salud de la última década". El informe muestra cómo pueden los países, a la hora de desarrollar un sistema de cobertura sanitaria universal, servirse de la  investigación para determinar los problemas de salud a afrontar, cómo debe estructurarse

La ministra de Salud defiende el actual proceso de compra y gestión de medicamentos, la Mesa Nacional de la Salud lo cataloga como parte del talón de Aquiles de la actual administración y el Colegio Médico habla sobre "la incapacidad para administrar del Minsal". Mientras tanto, los pacientes tienen dificultades cuando los fármacos que les han recetado no están disponibles en las farmacias de los hospitales públicos. Ayer este periódico expuso la falta de medicamentos broncodilatadores para pacientes con enfermedades pulmonares en el hospital Zacamil. Tras una nueva visita al nosocomio se constató que faltan otros fármacos. Salvador Sánchez asegura que visita la farmacia del Zacamil cada 15 días, con la esperanza de que haya ranitidina. Pero la respuesta que recibe siempre es la misma: "No hay, regrese otro día". Sánchez muestra una receta expedida el 21 de julio. Desde ese día ha preguntado por el medicamento. Desde hace un año padece de un problema gástri

  Hacerle un hemograma a todo el mundo? ¿Pedirle un control del colesterol todos los años a una persona joven?”. La médica Karin Kopitowski, jefa del Servicio de Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Italiano de Buenos Aires, forma parte de una corriente –o contracorriente, se podría decir– que impulsa  un nuevo paradigma   sobre la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud. Ante el  exceso de medicalización y la abundancia de estudios complementarios , las sociedades científicas llaman a hacerse sólo los realmente necesarios y convenientes. Una de las iniciativas más fuertes es la de la Fundación Estadounidense de Medicina Interna (ABIM), que lanzó la campaña “Elegir sabiamente”, en la cual propone a pacientes y médicos  “pensar y hablar sobre los tests innecesarios” . Con la participación de otras instituciones, como la Academia Estadounidense de Cardiología y la Academia Estadounidense de Radiología, reunieron decenas de ítems para que, por ejemplo, se sepa cuándo

A pesar de la enfermedad de la arteria coronaria (CAD) mata al menos por igual a mujeres que hombres cada año, las primeras siguen teniendo actualmente menos probabilidades de recibir recomendaciones preventivas, como la reducción de lípidos, la aspirina y consejos sobre sus hábitos de vida, que los varones con un nivel de riesgo similar.  Estos retos para las mujeres con cardiopatía se describen en un artículo titulado «Enfermedad de la arteria coronaria en la mujer», ha sido realizado por Kavita Sharma y Martha Gulati, de la Universidad Estatal de Ohio (EEUU). A nivel mundial, 8,6 millones de mujeres mueren cada año a causa de enfermedades cardiovasculares (ECV), lo que representa un tercio de todas las muertes de mujeres. Además, 17,3 millones de personas fallecieron por ECV en 2008, lo que representa el 30 por ciento de todas las muertes en el mundo, que se producen casi por igual en hombres y mujeres. La enfermedad cardiovascular sigue siendo la causa número uno de muerte en